Entspannt fit
Eine runde Sache für Körper und Geist! Kräftigung, Stretching und Entspannung ergänzen sich ideal, um auf die Problemzonen Nacken, Schulter und Rücken einzugehen. Bring dich im Kurs ein, sag was du brauchst und die Übungen werden individuell auf deine Beschwerden angepasst. Viele Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden, wodurch das Training für jedermann möglich ist.
Datum: 19.10.2020 bis 21.12.2020
Ort: Sportgemeinde Weiterstadt, Übungsraum Frankfurt
Veranstalter: Sportgemeinde 1886 e.V. Weiterstadt